情人关系被她老公发现了我怎么办

您需冷静应对，避免事态恶化。依据《婚姻法》等相关规定，婚外情证据需合法收集，如书信、物证等。若不及时妥善处理，可能面临道德谴责、家庭破裂及法律纠纷等严重后果。
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常见处理方式为协商或寻求法律帮助。若双方能平静沟通，可尝试协商解决；若情况复杂，建议咨询律师，了解法律权益及责任，避免不必要的法律风险。
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应冷静处理。首先，保持冷静，避免冲突升级；其次，根据情况选择是否与对方协商，或寻求专业律师帮助；若需法律介入，准备好相关证据，如书信、物证等，以便维护自身权益。若对方采取过激行为，及时报警并保留证据。